如何面对压力时,保持冷静?

多面对压力。多多练习 你就冷静。
事情发生时  三思。如果实在不冷静，就先在心中默默地说几句自己编好的话：比如，我是个冷静的人。比如：世界如此美好，我却如此暴躁。
呵呵，总之要 给自己一个缓冲。 能量经过缓冲  自然就减少很多力量。