职场健康
- 办公室人员吃什么对健康有好处 [内容预览]
2014-3-19
- 常呆在办公室的人，在吃的方面一定要注意健康，办公室人员吃什么才能有助于健康呢?健康生活号为大家推荐一些食物：
- 电脑族适合喝什么茶 [内容预览]
2014-3-19
- 办公室的白领们算是电脑一族，他们需要喝些什么茶才能有利身体健康呢?小编就为大家说一下电脑族适合喝什么茶?
- 职场真相：长时间工作意味着什么 [内容预览]
2014-3-19
- 在科研和设计部门经常有人会长时间工作，一周会超过70个小时。他们就像获得荣誉勋章的烈士一样。但我们要清楚一点，长时间工作其实意味着：你是在免费工作。
- 办公室污染多 白领身体八大部位养生事半功倍 [内容预览]
2014-3-17
- 办公室里面即使是白天也开灯，办公桌常放在打印机旁边……这些都容易造成办公室污染。那么，如何在办公室污染中保护自己呢?下面，小编告诉大家，在工作的闲暇时候，可以通过以下的几个办公室养生小方法来维持健康身体。
- 上班族久坐易惹上的职业病有哪些？ [内容预览]
2014-3-12
- 上班族久坐易惹上的职业病有哪些？随着人们生活节奏的加快，人们所面临的生活压力也越来越大了，白领们在电脑前加班的时间也越来越长了，加班就意味着久坐。那么，久坐的危害有哪些呢?警惕!上班族易患电脑综合征，下面就随小编一起来了解一下久坐易引发哪些疾病吧。
- 上班族不得不知的预防空调病3大对策 [内容预览]
2014-3-7
- 上班族不得不知的预防空调病3大对策
- 上班族五类最伤胃恶习 [内容预览]
2014-3-7
- 有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的"胃病大国"。胃病和生活方式关系紧密，也许就是日常不起眼的小习惯"伤害"了你的胃。
- 职场健康：上班族必读的健康小常识 [内容预览]
2014-3-7
- 职场的工作是我们生存的必须，然而健康的身体才是我们工作下去的基础，"身体是革命的本钱"。下面小编列出几个上班族必备的健康小知识，我们一起来学习改善自己吧。
- 上班族身体分段减压，你Hold住了吗？ [内容预览]
2014-3-3
- 我们平时所说的压力，不仅仅是精神上的，当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短；有人感觉头昏脑涨；有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷，像穿了个盔甲。这时，不妨将全身的压力源拆分为若干部分，自上而下给全身做套减压操，让身体放松下来。
- 空腹吃水果当午餐减肥会伤害肠胃 [内容预览]
2014-2-28
- 许多爱美的白领们都很纠结，怎样吃午餐才能既减肥又不损害身体健康呢？选择吃盒饭，又怕盒饭的肉类食物过多，蔬菜量少。选择自带盒饭，又担心隔夜的饭菜含有亚硝酸盐。选择和同事AA制，又怕过于油腻或食量超标。因此，一些白领们干脆选择用水果或零食当午餐。殊不知，这种吃法长期下去的话会引起胃肠功能退化。
- 职场人一定要严防的六种病 [内容预览]
2014-2-24
- 职场人一定要严防的六种病
- 白领午休趴睡危害大 [内容预览]
2013-12-23
- 很多白领中午因不能回家睡觉，只能趴在办公桌上睡一会。都知道中午不睡，下午崩溃，所以吃完饭以后，习惯趴在办公桌上补充体力。但是这样趴着睡会对身体有所损害，造成一系列的症状。趴着睡到底会对身体造成什么危害呢?
- 职场人一定要严防的六种病 [内容预览]
2013-12-20
- 在我们身边，不难见到这样的职场中人：整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中，围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活，却引发了一系列的健康问题。近日，美国某网站撰文指出了6种威胁职场人的现代病。 电脑眼
- 专家支妙法 三招让你轻松减压 [内容预览]
2013-8-22
- 很多职场中人总是感觉自己焦躁，不愿意工作，或是没有激情。这种情况在职场中十分的常见，并且有愈演愈烈的趋势。当然，处于这种状态的人多半是职场心理压力过大导致，那么，我们应该怎么减压呢?下面我们一起来看看专家支招。
- "干手机烘干手=白洗" 经证确实越烘越脏 [内容预览]
2013-7-17
- 近日，一则"用干手机烘干手=白洗"的微博在网上热传，短短几天阅读量超过24万，转播千余次。微博称，公共场所的干手机不用直接接触，给人感觉很卫生，实则不然。这是因为干手机一般安装在洗手池附近，温暖潮湿的环境会加速内部细菌增长，干手时反而把手吹脏了。
- 白领一族夏季如何心理养生 [内容预览]
2013-7-16
- 办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢？
- 10个窍门教你简单实现快乐 [内容预览]
2013-7-15
- 10个窍门教你简单实现快乐
- 办公室必备"健康三宝" [内容预览]
2013-7-15
- 办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌"健康三宝"就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。
- 久坐族问题多 应对有窍门 [内容预览]
2013-7-15
- 你是久坐族吗？从白领到司机，从职员到宅男宅女，甚至是学生都有可能成为久坐族。其中特别严重的当属终日坐在电脑前的人，他们同时还面临辐射、鼠标手等多种问题。有调查显示，因为久坐，有超过40%的人感到颈椎酸疼，超过22%的人出现肥胖问题，除此之外，椎间盘突出、心脑血管疾病、肠胃疾病等多种毛病也屡见不鲜。
- 六个方法轻松缓解职场压力 [内容预览]
2013-7-15
- 又一批的大学生步出校园大门，就业压力随之增加，而已就业的竞争力也在不断增加，这么多的压力该如何缓解呢?学会如何解压是我们必须具备的一项能力，介绍几个缓解工作压力的方法：
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